Modalità diffusa vs focalizzata
Le neuroscienze hanno chiaramente dimostrato che il cervello oscilla tra due modalità che possiamo chiamare modalità focalizzata e modalità diffusa . Ci si trova nella prima quando si è profondamente concentrati in quello che si sta facendo: in questa modalità, si utilizza attivamente una porzione della corteccia prefrontale per analizzare i contenuti, classificarli e manipolarli . La seconda è invece più ' rilassata ', si entra in questa modalità quando ci si dedica ad attività dal basso carico intellettivo , ai propri hobby, all'attività sportiva, ad una semplice passeggiata. In questa modalità è dimostrato che il cervello lavora in background, le nozioni apprese in modalità focalizzata vengono diffuse in tutta l'area cerebrale e raggiungono parti del cervello che prima non erano state utilizzate. Entrambe le modalità sono fondamentali per un corretto apprendimento , ed è soprattutto l'alternanza tra le due a consentire la massimizzazione dei processi cogn...